Avis à toutes celles et ceux qui ont des enfants à gâter pour pâques! 📣
Que vous soyez parents, grands-parents, parrains, marraines, instituteurs,… ce message s’adresse à vous 😊 🐣
Nous arrivons à une période critique de l’année! 🐣 En effet, cette jolie tradition qui veut que nous offrons des œufs en chocolat à nos enfants! 🍫 Comment respecter la tradition, tout en évitant les conséquences d’un consommation excessive de sucre?
Parce que finalement, ce ne sont plus des œufs en chocolat que nous offrons, ce sont des œufs remplis de sucre et donc mauvais pour la santé! ☠️
Plusieurs possibilités s’offrent à nous…
👉 La première, assez radicale, on se contente d’offrir des cadeaux, des moments ensemble, et on décide de ne pas offrir de chocolats cette année! (je vous rassure, c’est pas ma préférée 🙂 )
👉 La deuxième, on n’offre que des chocolats noirs, sensés contenir moins de sucre, ce qui permets d’induire une tolérance au sucre incontrôlée! Mais attention, dans les chocolat noirs du commerce, là aussi il y a à boire et à manger! Référez vous à ma publication « Comment choisir un bon chocolat« … Ce qui nous amène donc à ma troisième possibilité…
👉 Et pourquoi ne pas restreindre la quantité pour valoriser la qualité? 🤩
Nous sommes bien placés en Belgique pour dénicher des chocolats de qualité! Nous avons autour de nous, des chocolateries, des producteurs locaux, …
Alors, petits conseils quand même :
– Favorisez les chocolats noirs de plus de 74%
– Si vous avez un choix de chocolats noirs avec noisettes ou amandes, c’est top aussi! Ca change, et finalement, les oléagineux, c’est très nutritif!
– Préférez les figurines de chocolat noir, plutôt que les petits œufs fourrés. Ces derniers le sont souvent de beaucoup de sucre.
Je suis moi-même allée chez » d’ici » (Epicerie spécialisée, et locale située à Naninne), et je vous ai fait un petit choix de chocolats très gourmands qui feront moins de mal à vos enfants que les kinder surprise 😁 Ils feront moins de mal, parce que moins de sucre, mais aussi, moins d’additifs. ☠️ 💪 Alors, je vous lance un défi! 💪 (Hâte de voir qui le relèvera!! ) 🍫
Cette année pour Pâques, je vous propose d’aller vous fournir en chocolats dans une chocolaterie de qualité près de chez vous, ou chez d’ici, ou au près d’un ami qui est passionné de chocolat! Et ensemble, évitons d’alimenter l’industrie alimentaire pour le bien de la santé de nos enfants! 👧🧒
